ai Chi Reduces Insomnia in College Students: Exploring Inflammatory Factor Roles
A legfontosabb adatok
- Ki végzi
- Anhui Medical University
- Hol
- Kína1 helyszín, 1 országbanVálassz országot a helyszínekhez
- Azonosító
- Állapot
- Befejeződött
- Résztvevők
- 90 fő vett részt
- Kezdés
- 2024. máj. 15.
- Befejezés
- 2024. júl. 20.
- A vizsgálat típusa
- Beavatkozással járó, 3 csoportAz egyik csoport nem kap vizsgálati kezelést, összehasonlításként.
- A vizsgált kezelések
- tai ji quan
- A regiszteradat frissítve
- 2025. december 18.
Ki vehet részt
- Életkor
- 17 év – 24 év
- Nem
- Nők és férfiak
- Egészséges önkéntesek
- Nem vehetnek részt
A regiszter feltételei, szó szerint
Mind a 2 feltétel megnézéseKevesebb
Ki vehet részt
- Meet the diagnostic criteria of insomnia i.e. PSQI score ≥ 7; Age between 18 and 25 years old; ③ Exercise of the study subjects is low exercise i.e. PARS-3 score ≤ 19; Have not received any psychological and pharmacological treatments in the past one year; Have no visceral diseases, normal vision and hearing; ⑥ Have good physical fitness and can perform basic intensity of physical exercise; ⑦ Have signed the informed consent form
Ki nem vehet részt
- Recent cardiovascular disease, musculoskeletal disease and other diseases that affect normal sports training; Serious mental illness; ③ Antibiotics within the past three months; ④ Serious autoimmune disease; ⑤ Those who refuse to participate in the research project
Ennek a vizsgálatnak nincs helyszíne itt: Egyesült Államok.
Egy országban van helyszíne. Válassz országot, hogy lásd a helyszíneket.
A vizsgálatról
Mit akar kideríteni a vizsgálat
College student volunteers were recruited from a university in Anhui Province, China, and screened by the Pittsburgh sleep quality index (PSQI) scale, and those with PSQI scores higher than 7 were considered to have clinical insomnia, and insomniac college students screened were subjected to a 24-week 24-form taijiquan intervention, and the rest of the insomniac volunteers were randomly divided into the fast-walking group and the control group. As the most common form of physical exercise for college students and the easiest aerobic exercise, brisk walking was chosen as an intervention for insomniac college students to better compare the efficacy of tai chi with that of general aerobic exercise for insomnia. The taijiquan group performed taijiquan exercise three times a week for 60 minutes each time, the brisk walking group performed brisk walking training three times a week for 60 minutes each time, and the control group did not carry out any intervention and maintained a normal life and study status. Before the intervention, questionnaires were filled out and fasting elbow venous blood was drawn, and the staff uniformly explained the intervention-related contents and precautions, and after 24 weeks of intervention, the post-test questionnaires and fasting venous blood were filled out centrally.
A vizsgálat 3 csoportja
- High Intensity Taijiquan Exercise GroupA vizsgált kezelés
60 minutes of tai chi exercise 5 times a week
Kezelés: tai ji quan
- Moderate Intensity Taijiquan Exercise GroupA vizsgált kezelés
60 minutes of tai chi exercise 3 times a week
Kezelés: tai ji quan
- control subjectsNincs vizsgálati kezelés, összehasonlításként
The control group did not implement any intervention and maintained a normal life and study status.
Adatok és források
- Regiszteradat
- Szerepel a ClinicalTrials.gov-on.
- Hivatalos cím
- A Study on the Intervention Effect of Tai Chi on College Students With Insomnia and the Potential Role of Inflammatory Factors
- A regiszteradat frissítve
- 2025. december 18.