Digitally-Assisted Brief Behavioral Treatment for Insomnia in College Students

MI-összefoglaló

A vizsgálat saját részvételi feltételeiből. Gép olvasta ki az oldalon álló regiszterszövegből, ezért tévedhet. Hogy ki vehet részt, azt a lenti regiszterszöveg és a vizsgálat csapata dönti el.

The trial is looking for college students with insomnia who have a mobile device with Internet access. It tests app and e-book versions of a short behavioral sleep program.

Életkor

18 Years to 35 Years

Nem

All sexes can join.

A betegség stádiuma

Insomnia for more than 3 months: trouble falling asleep more than three days a week, or awake at night for ≥30 minutes. Score of ≥10 points on the Chinese version of the Insomnia Severity Index.

A részvétel fő kizáró okai

• People starting an internship or doing shift work
• History of epilepsy
• Other sleep disorders, such as sleep apnea
• A current diagnosis of mental illness
• Substance abuse or alcohol addiction

A regiszter feltételei, szó szerint

Nézd meg, megfelelhetsz-e

Magadról válaszolj. Ez nem döntés: hogy részt vehetsz-e, azt csak a vizsgálat csapata mondhatja meg.

• 18 és 35 év között vagy?IgenNem

Mit akar kideríteni a vizsgálat

The study is a single-blind study, parallel randomized controlled trial method. The purpose of this study was to explore the effectiveness of the mobile version of Application based Brief Behavioral Treatment for Insomnia (BBTI-APP) and the interactive e-book version of BBTI in improving the severity of insomnia, sleep quality and mood among college students. Measurement outcomes are sleep parameters measured by the Chinese version of Insomnia Severity Index, Chinese version of The Depression, Anxiety and Stress Scale - 21 Items, and sleep diary. Questionnaires will be assessed in pretreatment, posttreatment, and one-month follow-up. We hypothesized that compared with the sleep hygiene group, both the BBTI-APP and the interactive e-book BBTI can significantly improve college students' insomnia symptoms, emotional distress, and quality of life.

A vizsgálat 3 csoportja

• interactive e-book BBTI groupA vizsgált kezelés

  Participants will experience 5-week treatment period (1 in person and 4 via message).

• BBTI-APP groupA vizsgált kezelés

  Participants will experience 5-week treatment period (1 in person and 4 via message).

• sleep hygiene groupNincs vizsgálati kezelés, összehasonlításként

  Participants will received sleep hygiene at the enrollment of the study and be required to maintain their usual lifestyle and medical treatment for 5 weeks.