Építés alatt – nem éles oldal
Belépés
Résztvevőt keres itt: BelgiumFázis nélkül

Effects of Whole-Body High-Intensity Interval Training on Fitness in Overweight Adults

A legfontosabb adatok

Ki végzi
Université Libre de Bruxelles
Hol
Brussels (Belgium)A helyszín megnézése
Azonosító
Állapot
Toboroz
Résztvevők
40 fő, tervezett
Kezdés
2022. nov. 9.
Tervezett befejezés
2026. jún.
A vizsgálat típusa
Beavatkozással járó, 2 csoportAz egyik csoport nem kap vizsgálati kezelést, összehasonlításként.
A vizsgált kezelések
  • Whole-Body High-Intensity Interval Training (WB-HIIT)
A regiszteradat frissítve
2026. május 13.

Ki vehet részt

MI-összefoglaló

A vizsgálat saját részvételi feltételeiből. Gép olvasta ki az oldalon álló regiszterszövegből, ezért tévedhet. Hogy ki vehet részt, azt a lenti regiszterszöveg és a vizsgálat csapata dönti el.

A vizsgálat olyan túlsúlyos vagy elhízott felnőtteket keres, akik biztonságosan végezhetnek nagy intenzitású intervallumedzést. A résztvevők egy felügyelt, 10 hetes edzésprogramban vesznek részt.

Életkor
18–55 év
Nem
Minden nem jelentkezhet.
A betegség stádiuma
Túlsúly vagy elhízás, testtömegindex (BMI) 25 és 35 kg/m² között.

A részvétel fő kizáró okai

  • 25 kg/m² alatti vagy 35 kg/m² feletti BMI
  • A túlsúlyon vagy elhízáson kívül bármilyen krónikus betegség
  • Szív-, anyagcsere-, tüdő- vagy mozgásszervi betegség, amely kizárja a nagy intenzitású edzést
  • Terhesség
  • Nem tudja elvégezni a terhelési vizsgálatokat vagy végigcsinálni az edzésprogramot

A regiszter feltételei, szó szerint

Mind a 11 feltétel megnézéseKevesebb

Ki vehet részt

  • Adults aged 18 to 55 years
  • Body mass index (BMI) between 25 and 35 kg/m²
  • Able to provide written informed consent
  • Able to safely participate in high-intensity interval training
  • For participants with BMI > 30 kg/m²: medical clearance from their general practitioner

Ki nem vehet részt

  • Presence of any chronic medical condition other than overweight/obesity
  • Known cardiovascular, metabolic, respiratory, or musculoskeletal disease that contraindicates high-intensity exercise
  • Any condition judged by investigators to interfere with participation or data interpretation
  • BMI < 25 or > 35 kg/m²
  • Pregnancy
  • Inability to perform exercise testing or complete the WB-HIIT program

Nézd meg, megfelelhetsz-e

Magadról válaszolj. Ez nem döntés: hogy részt vehetsz-e, azt csak a vizsgálat csapata mondhatja meg.

  • 18 és 55 év között vagy?

Helyszínek itt: Belgium

  • Universite Libre de Bruxelles ULB -Brussels, BelgiumContact: Julie Carpentier, PhDRésztvevőt keres

A vizsgálatról

Mit akar kideríteni a vizsgálat

This study aims to evaluate the effects of a supervised whole-body high-intensity interval training (WB-HIIT) program on physical fitness and health outcomes in adults with overweight and obesity. WB-HIIT is a practical and time-efficient training modality based on body-weight exercises performed at high intensity with short recovery intervals. It may offer an accessible approach for improving health in individuals with excess body weight.

A teljes eredeti leírásKevesebb

Participants aged 18 to 55 years with a body mass index (BMI) between 25 and 35 kg/m² will take part in a supervised 10-week WB-HIIT program, performed in small groups and led by trained exercise professionals. Before and after the intervention, participants will undergo assessments including DXA-based body composition analysis, fasting blood sampling, muscular strength testing, a Chester step test, a maximal graded treadmill exercise test with gas-exchange analysis to determine VO₂peak, and functional evaluations (chair-stand, arm-curl, and 6-minute walk test). Physical activity and dietary intake will also be recorded.

The primary objective of the study is to assess whether WB-HIIT improves cardiorespiratory fitness (VO₂peak) in adults with overweight. Secondary objectives include evaluating changes in muscular strength, body composition, metabolic markers, and functional capacity.

The results may help determine whether an equipment-free WB-HIIT program can serve as an effective and accessible training approach for improving health and physical fitness in adults with overweight and obesity.

A vizsgálat 2 csoportja

  • WB-HIIT InterventionA vizsgált kezelés

    A supervised whole-body high-intensity interval training (WB-HIIT) program performed in small groups. Participants complete 2 to 3 sessions per week for 10 weeks. Each session includes a warm-up followed by 8 to 12 whole-body exercises performed at high intensity for 20-60 seconds with recovery periods of 20-60 seconds. Progression is applied by adjusting exercise complexity, number of sets, and work-to-rest ratio. Heart rate and perceived exertion (Borg CR-10 scale) are monitored.

    Kezelés: Whole-Body High-Intensity Interval Training (WB-HIIT)

  • Control GroupNincs vizsgálati kezelés, összehasonlításként

    Participants in the control group do not receive structured exercise training. They maintain their usual lifestyle and complete the same pre- and post-intervention assessments as the intervention group.

Kérdések a vizsgálat csapatának

  1. Milyen gyakran kell bejárnom, és egy-egy alkalom mennyi ideig tart?
  2. Megtérítik az utazási költséget?
  3. Megtarthatom a saját orvosomat?
  4. Mi történik, ha ki akarok lépni?

Contact the study team: see the registry record → Contacts and Locations

Oldal nyomtatása az orvosomnak

Adatok és források

Regiszteradat
Szerepel a ClinicalTrials.gov-on.
Hivatalos cím
Effects of a Whole-body High-intensity Interval Training on Cardiorespiratory Fitness, Musculoskeletal Fitness, Body Composition and Blood Parameters in Overweight Subjects
MI-összefoglaló
A vizsgálat saját részvételi feltételeiből. Gépi kiolvasás: 2026. november 13.
Illeszkedési kérdések
Forrás: NCT07582718: ki vehet részt
A regiszteradat frissítve
2026. május 13.